Toiminta

Tapahtumakalenteri

Uutisarkisto

Kisatuloksia

Kilpailutoiminta

Lehtileikkeet

Tapahtumakalenteri

17.06.2011 - Visan voimanostoleiri 2011, Vierumäki [PERUTTU]

Leiri on jouduttu perumaan vähäisen osallistujamäärän vuoksi.

17.-19.6.2011

Kohderyhmä: Seuran jäsenet
Omavastuuhinta: 50 euroa sisältää seuran tarjoaman kyydin, majoituksen (pe-su), ruoan (pe päiv -su lo – ei iltapaloja) ja ohjelman.
Ilmoittautuminen: 15.5.2011 mennessä Jounille sähköpostilla jone73(at)luukku.com
Ilmoittautuminen on sitova ja omavastuu peritään vaikka osallistuminen peruuntuisi.

ALUSTAVA VIERUMÄEN OHJELMA

PERJANTAI 17.06.2011
Majoituksien vastaanotto klo 14:00 alkaen (Valkjärven mökit)
17.00-21.00 Kaskela/Päivällinen, joustava aikataulu
18.00-19.00 Kokoustila/Leirin avaus
19.00-21.00 Painonnostosali/Iltatreeni, kevyt

LAUANTAI 18.06.2011
07.00-07.30 Aamulenkki
08.00-09.15 Kaskela/Aamiainen
09.30-11.30 Painonnostosali /lajiharjoitus
11.00-12.00 Kaskela/Lounas
13.00-14.00 Kokoustila/Luento
14.00-17.00 Painonnostosali/lajiharjoitus ja palauttava harjoitus
17.00-18.30 Kaskela/Päivällinen
19.00-20.30 Painonnostosali/lajiharjoitus
20.30-22.00 Sauna ja uinti

SUNNUNTAI 19.06.2011
07.00-07.30 Aamulenkki
08.00-09.30 Kaskela/Aamiainen
09.00-10.30 Painonnostosali/lajiharjoitus
10.30-11.00 Majoituksen luovutus 12:00 mennessä
11.00-12.00 Kaskela/Lounas+palaute
Paluumarssit

Lisätietoja voi kysellä Jounilta.

[Takaisin]

webmail

 

© 2018 Sotkamon Visa