Mikko Rusanen

Syntymävuosi: 1967
Kotipaikka: Sotkamo
Sarja: 82.5kg, Yli 50v
Ammatti: Elektroniikka-asentaja

Ennätykset:
JK 225.0
PP 145.0
MN 230.0
Yht 592.5


Saavutukset:

SM

2

2017 (M50, 83kg)
2015 (M40, 83kg)

SM

3

2014 (M40, 83kg)
2010 (M40, 82.5kg)

SM
Penkki

2

2017 (M50, 83kg)

Parhaat tulokset sarjoittain ja ikäluokittain:

Sarja

Ikäluokka

JK

PP

MN

Yht

83kg

Yli 40v

225.0

145.0

230.0

592.5

Yli 50v

225.0

140.0

222.5

587.5

82.5kg

Yli 40v

220.0

145.0

230.0

590.0

Tuloshistoria:

PVM

Seura

Yht

JK

PP

MN

Sarja

Paikka

10.01.2009

So-Vi

532.5

190.0

130.0

212.5

82.5kg

Sotkamo

26.04.2009

So-Vi

540.0

190.0

132.5

217.5

82.5kg

Laukaa

11.07.2009

So-Vi

135.0

135.0

82.5kg

Sotkamo

10.10.2009

So-Vi

560.0

210.0

130.0

220.0

82.5kg

Sotkamo

23.01.2010

So-Vi

575.0

215.0

135.0

225.0

82.5kg

Kajaani

27.03.2010

So-Vi

545.0

205.0

130.0

210.0

82.5kg

Laukaa

15.05.2010

So-Vi

590.0

220.0

140.0

230.0

82.5kg

Sotkamo

10.07.2010

So-Vi

142.5

142.5

82.5kg

Sotkamo

09.10.2010

So-Vi

570.0

210.0

145.0

215.0

82.5kg

Sotkamo

22.01.2011

So-Vi

575.0

205.0

145.0

225.0

83kg

Kajaani

26.03.2011

So-Vi

537.5

200.0

137.5

200.0

83kg

Kuusamo

08.10.2011

So-Vi

550.0

200.0

130.0

220.0

83kg

Sotkamo

25.02.2012

So-Vi

577.5

222.5

135.0

220.0

83kg

Kuusamo

05.05.2012

So-Vi

112.5

112.5

83kg

Kajaani (raw)

07.07.2012

So-Vi

140.0

140.0

83kg

Sotkamo

06.10.2012

So-Vi

577.5

215.0

142.5

220.0

83kg

Sotkamo

23.02.2013

So-Vi

592.5

225.0

140.0

227.5

83kg

Muurame

04.05.2013

So-Vi

115.0

115.0

83kg

Kajaani (raw)

04.05.2013

So-Vi

135.0

135.0

83kg

Kajaani

22.02.2014

So-Vi

577.5

215.0

135.0

227.5

83kg

Tampere

29.11.2014

So-Vi

120.0

120.0

83kg

Sotkamo (raw)

01.03.2015

So-Vi

580.0

220.0

130.0

230.0

83kg

Tampere

16.05.2015

So-Vi

470.0

160.0

110.0

200.0

83kg

Sotkamo (raw)

04.07.2015

So-Vi

112.5

112.5

83kg

Sotkamo (raw)

12.09.2015

So-Vi

470.0

160.0

110.0

200.0

83kg

Kajaani (raw)

05.12.2015

So-Vi

135.0

135.0

83kg

Sotkamo

06.02.2016

So-Vi

572.5

210.0

137.5

225.0

83kg

Ylitornio

23.04.2016

So-Vi

490.0

165.0

120.0

205.0

83kg

Sotkamo (raw)

17.09.2016

So-Vi

485.0

170.0

115.0

200.0

83kg

Kajaani (raw)

01.10.2016

So-Vi

580.0

217.5

137.5

225.0

83kg

Sotkamo

04.02.2017

So-Vi

587.5

225.0

140.0

222.5

83kg

Tampere

19.02.2017

So-Vi

130.0

130.0

83kg

Helsinki

20.05.2017

So-Vi

485.0

172.5

110.0

202.5

83kg

Kuopio (raw)

04.11.2017

So-Vi

125.0

125.0

83kg

Kajaani (raw)


Henkilöön liittyvät artikkelit:

11.12.2017

Viikonlopun salikisojen ilmoittautuneet [lue]

20.02.2017

Viisi mitalia penkkipunnerruksen SM-kisoista [lue]

16.02.2017

Kuusi visalaista penkkipunnerruksen SM-kisoihin [lue]

06.02.2017

Kolme mitalia voimanoston SM-kisoista [lue]

02.11.2016

Klassisen voimanoston SM 2016 - kisaorganisaatio [lue]

02.10.2016

Tomi Määttä Ruskanostojen paras [lue]

25.09.2016

Ruskanostoihin kuusi nostajaa [lue]

26.04.2016

Kansalliset kisat muodostuivat kovatasoisiksi [lue]

25.03.2016

Huhtikuun klassisen kisan ilmoittautuminen täynnä, kilpailupaikka vaihtuu [lue]

08.02.2016

Visalle kahdeksan mitalia viikonlopun SM-kisoista [lue]

05.02.2016

Livelähetykset Ylitornion SM-kisoista [lue]

14.01.2016

Kuusi visalaista Ylitornion SM-kisoihin [lue]

30.11.2015

Pikkujoulupenkkareihin 18 nostajaa [lue]

12.09.2015

Power Cup Kajaani 2015 [lue]

05.07.2015

Rantapenkkarit punnerrettiin koleassa säässä mutta lämpimässä hengessä [lue]

28.06.2015

Rantapenkkareihin 58 ilmoittautunutta. [lue]

11.05.2015

14 ilmoittautunutta lauantain voimanostokisoihin [lue]

01.03.2015

Mikolle SM-hopeaa Tampereelta [lue]

27.02.2015

Mikko Rusanen voimanoston SM-kisoihin [lue]

21.12.2014

Syyskokouspäätöksiä [lue]

22.11.2014

Pikkujoulupenkkareihin ilmoittautuneet [lue]

18.05.2014

Maakuntaotteluun ilmoittautuneet + infoa [lue]

22.02.2014

Mikko Rusaselle SM-pronssia [lue]

09.02.2014

Mitalisatoa penkkipunnerruksen SM-kisoista [lue]

02.12.2013

Kauden päätös 2013 [lue]

23.11.2013

Pikkujoulupenkkareihin 13 ilmoittautunutta [lue]

07.09.2013

Power Cup Kajaani [lue]

05.05.2013

Visalaisilla hyvä päivä Toukosissa [lue]

25.02.2013

SM-2013 Sotkamo, talkooinfo [lue]

23.02.2013

Junioreille värisuora PM-kisasta, Nilosaari veteraanien SM-pronssille! [lue]

17.02.2013

Juniorit Islantiin, veteraanit Muurameen [lue]

25.11.2012

Pikkujoulupenkkareihin 14 ilmoittautunutta [lue]

07.10.2012

Ruskanostoissa ennätystuloksia [lue]

29.09.2012

Ruskanostoihin 10 nostajaa [lue]

08.07.2012

VII Rantakisan tunnelmia (videot lisätty) [lue]

04.07.2012

Rantapenkkarit - kisaennakko [lue]

02.07.2012

Rantapenkkarit - punnitusjärjestys, varustekisa [lue]

01.07.2012

Rantapenkkareihin ennätysosanotto - 82 nostajaa! [lue]

26.06.2012

Rantapenkkarit 2012 - talkooinfo [lue]

05.05.2012

Loistavia suorituksia Topin Toukosissa [lue]

25.02.2012

Jari Niskaselle veteraanien SM-kultaa, Kähköselle pronssia [lue]

24.02.2012

Visan veteraanit nousevat SM-lavalle [lue]

09.10.2011

Terveyskeskuksen sali muuttui ennätystehtaaksi (päivitetty) [lue]

30.09.2011

Ruskanostoihin 26 ilmoittautunutta [lue]

05.07.2011

Rantapenkkarit - organisaatio, talkooinfo ja alustavat ryhmäjaot [lue]

26.03.2011

Kähkönen neljäs, Rusanen kahdeksas Kuusamossa [lue]

24.03.2011

Rusanen ja Kähkönen veteraanien SM-kisoihin [lue]

22.01.2011

Visalla vahva edustus Kajaanissa [lue]

05.12.2010

Kauden päätös 2010 [lue]

10.10.2010

Rauta liikkui Ruskanostoissa [lue]

10.10.2010

Syyskokouksen antia [lue]

04.10.2010

Martikainen ruskanostojen tähti [lue]

11.07.2010

Beach bench 2010, Hiukka, Sotkamo [lue]

04.07.2010

Viidennet rantapenkkarit tulevana viikonloppuna [lue]

15.05.2010

TUL mestaruuksista kisattiin Sotkamossa [lue]

27.03.2010

Heikkiselle SM-kultaa veteraanikisassa, Rusaselle yllätyspronssia [lue]

24.03.2010

Visasta neljä veteraania Leppäveden SM-kisoihin [lue]

11.10.2009

Ruskanostot Sotkamossa [lue]

05.10.2009

Lauantain salikisoihin ennätysosanotto [lue]

12.07.2009

Visalaiset Kurkon opissa voimanostoleirillä [lue]

11.07.2009

Beach-bench 2009, Hiukka, Sotkamo [lue]

26.04.2009

Jari Niskanen veteraanien Suomen mestariksi! [lue]

21.04.2009

Visalle luvassa kiireinen kisaviikonloppu [lue]

29.01.2009

SM-2008, Sotkamo - kisaorganisaatio [lue]

10.01.2009

Tamminostot avasi kisakauden kainuussa [lue]

04.01.2009

Uusi nostovuosi käyntiin tamminostoilla 10.1. Sotkamossa [lue]

[Takaisin]

webmail

 

© 2017 Sotkamon Visa